Містограм

■ Вся Україна · Їжа та кухні

Nadinka_hama🤍Худнемо смачно 🤤

t.me/hydnemosmachno1,5 тис. підписників · близько 1 поста на тиждень

Експерт з харчування 🌷 Їмо та худнемо смачно 🤤 Мінус кг + енергія + закриті дефіцити Меню з КБЖВ ⤵️ Вітаміни -20% + консультація. Канал по всій Україні. Рубрика «Їжа та кухні», близько 1 поста на тиждень.

Останній пост

■

Куряче філе під грибною шубкою 🍄🧀 Куряче філе трішки відбиваємо, солимо та викладаємо у форму для запікання. Готуємо грибну шубку: шампіньйони протушковуємо з цибулькою та невеликою кількістю сметани. Викладаємо грибочки поверх філе, посипаємо тертим сиром і відправляємо в аерогриль на 14…

231 переглядів2 реакцій

Відкрити пост у Telegram

Статистика каналу

за публічними даними t.me

Показники
Замало даних для статистики: 5 постів за 30 днів.Звіт з’явиться, щойно в каналі буде від 100 підписників і від 10 постів за місяць.
Місце в рейтингу дня
№47 у рубриці «Їжа та кухні» України (з 110)
Серед усіх каналів
№3340 серед 10260 каналів України

Останні пости

початок тексту, повністю — у Telegram

  3. ■

    Кадр із відео в пості

    💚 МЕНЮ-КОНСТРУКТОР — 140 РЕЦЕПТІВ ДЛЯ КОМФОРТНОГО СХУДНЕННЯ! Набридло щодня думати, що приготувати, рахувати калорії та шукати нові рецепти? Я вже все підготувала для тебе! 🫶🏻 ✨ Що ти отримаєш: 🥣 140 рецептів: 35 сніданків, 35 обідів, 35 вечерь і 35 перекусів. 📸 Покрокове приготування з…

    738 переглядів

    Відкрити в Telegram: пост від 18 жовтня, 11:11 →

Про канал у цифрах

за даними t.me, перевірено 10 листопада 2026

«Nadinka_hama🤍Худнемо смачно 🤤» — невеликий канал рубрики «Їжа та кухні» України: 1,5 тис. підписників, №47 із 110 за індексом дня. Публікує близько 1 поста на тиждень — значно рідше, ніж типовий канал рубрики (медіана — 1,0 на день). Пост у середньому переглядають 888 разів, це 60,4% підписників (ERR) — значно вище медіани рубрики (25,1%). Серед останніх постів реклами не знайшли. Пише українською; останній пост — 9 листопада.

Схожі канали

їжа та кухні, по всій Україні