■
475 переглядів5 реакцій
Відкрити пост у TelegramТренування з Олею Поляковою та Сергієм Шеремета
t.me/polyakova_fitness8,5 тис. підписників · близько 2 постів на день
Канал по всій Україні. Рубрика «Здоров’я», близько 2 постів на день.
Останній пост
Статистика каналу
за публічними даними t.me
- Підписники
- ≈ 8,5 тис.
- Середній охват поста
- 502перегляди поста після першої доби
- ERR (перегляди ÷ підписники)
- 5,9%медіана — 35%, рубрика «Здоров’я» України
- Частота постів
- близько 2 постів на деньнайчастіше публікує о 11:00–12:00, 18:00–20:00 (за Києвом)
- Частка реклами
- 0,0% постівсеред останніх постів реклами не знайшли
- Місце в рейтингу дня
- №184 у рубриці «Здоров’я» України (з 263)
- Серед усіх каналів
- №6894 серед 10260 каналів України
Останні пости
початок тексту, повністю — у Telegram
■
А ЯКЩО НА ТРЕНУВАННЯ Є ЛИШЕ 15–20 ХВИЛИН? ⏰ У Королівському марафоні Ви можете регулювати навантаження під свої можливості: виконати менше кіл, знизити інтенсивність або скоротити заняття. А в дуже завантажений день зробити хоча б розминку. Не забуваємо й про щоденну активність! 🚶🏼♀️…
478 переглядів4 реакцій
Відкрити в Telegram: пост від 4 листопада, 18:05 →■
+1 фото20-Й ПОТІК УЖЕ НА ПОВНОМУ ХОДУ! 🔥👑 Дівчата вже знайомляться в чаті, готують страви за рецептами, виконують тренування й ставлять запитання Сергію. У Королівському марафоні вже кипить життя! І зараз остання можливість приєднатися до цього потоку. 💛 Ви отримаєте 12 тренувань з Олею та Сергієм…
380 переглядів1 реакцій
Відкрити в Telegram: пост від 4 листопада, 11:36 →■
+4 фотоА ЩО, ЯК ГОЛОВНА ЗМІНА — ЗОВСІМ НЕ НА ВАГАХ? 💛 Наша марафонщиця пройшла вже 18-й та 19-й потоки Королівського марафону й приєдналась до третього! А починалося все зі звичайного бажання схуднути. Аутоімунний тиреоїдит, чутливий кишківник, здуття та дискомфорт після їжі — за таких обставин…
419 переглядів6 реакцій
Відкрити в Telegram: пост від 3 листопада, 18:04 →
Про канал у цифрах
за даними t.me, перевірено 10 листопада 2026
«Тренування з Олею Поляковою та Сергієм Шеремета» — один із помітних каналів рубрики «Здоров’я» України: 8,5 тис. підписників, №184 із 263 за індексом дня. Пише українською; останній пост — 4 листопада.
Схожі канали
здоров’я, по всій Україні
- Mentality | Психологія8,5 тис.підписників
Вся Україна, здоров’я
🪧 0% Токсичності 🪧 Актуальна психологія 🪧 Чек-листи для саморозвитку 🪧 Мотивація та натхнення ❗️ЗАЯВКИ ПРИЙМАЮТЬСЯ ОДРАЗУ❗️
- Популярна Психологія SparkInsite | Мотивація та натхнення | Особистісне зростання | Самоаналіз | Психологія успіху8,4 тис.підписників
Вся Україна, здоров’я
Тут ти знайдеш підтримку та натхнення на шляху до своїх цілей 🎯 Розкривай внутрішню силу та впевнено рухайся вперед ⚡️ Створюй життя, наповнене впевненістю та енергією 🪩
- ТИПОВИЙ МЕДИК8,8 тис.підписників
Вся Україна, здоров’я
Дана група присвячена виключно медицині. Тільки гумор, захоплююча медична інформація, приємне спілкування, пізнавальні статті. Також можете долучитися до спільноти у фейсбуці
- eHealth Україна9,6 тис.підписників
Вся Україна, здоров’я
Канал створений для інформування медичної спільноти про зміни у сфері цифрового здоровʼя. Тут найсвіжіші новини від МОЗ та команди eHealth. Більше відео на нашому каналі
- Онкологія - НЕ ВИРОК ❤️7,6 тис.підписників
Вся Україна, здоров’я
НЕ ДОЗВОЛЯЙТЕ ДІАГНОЗУ СТАТИ ВИРОКОМ — МИ ДОПОМОЖЕМО ВАМ ЗНАЙТИ НАДІЮ ТА СИЛУ. 🌟 ПРОЄКТ СТВОРЕНО КОМАНДОЮ АСТРООБЕРГ
- Аптека 9-1-17,5 тис.підписників
Вся Україна, здоров’я
Офіційний канал мережі "Аптека 9-1-1" Інформуємо про новинки, акції та сервіси мережі Корисні поради про здоров'я, які має знати кожен Наш сайт Інстаграм
- Подруга психологиня7,4 тис.підписників
Вся Україна, здоров’я
Подруга про тебе попіклується! Проєкт від Players get ready
- FIXIK 🧬 Уляна Вернер7,1 тис.підписників
Вся Україна, здоров’я
Підпишись, щоб потрапити на вебінар по поставі, посилання буде в каналі 😉
- Психологія здоров’я Health Psychology7,0 тис.підписників
Вся Україна, здоров’я
Інформаційний канал для того, щоб отримувати інформацію щодо корисних та цікавих заходів
