Недосипання може пов’язуватися зі зменшенням об’єму мозку, показав аналіз МРТ

Вчені після аналізу МРТ зафіксували зменшення об’єму мозку у людей, які погано сплять або регулярно недосипають. Це може уповільнювати реакцію та збільшувати кількість помилок.

Зміни помітили у людей, які страждають від безсоння, апное, лунатизму або регулярно недосипають.

Як наслідок, люди можуть повільніше реагувати та частіше припускатися помилок.

Про це написав 1 канал Кропивницького. Нижче — початок їхніх публікацій, з часом виходу й переглядами. Містограм не редагує тексти каналів: щоб прочитати пост повністю або залишити коментар, відкрийте його в Telegram.

Заголовок і текст — переказ редакції за цими постами, зроблений із допомогою ШІ (Claude). Перевіряйте деталі в оригіналах нижче.