Містограм

■ Вся Україна · Здоров’я

IT'S OK. Психологія і підтримка.

t.me/itsokpsy1,2 тис. підписників · близько 7 постів на тиждень

Канал по всій Україні. Рубрика «Здоров’я», близько 7 постів на тиждень.

Останній пост

■

Чого ми насправді хочемо від інших? Психологія очікувань, за якими ховаються наші страхи Ми можемо говорити, що хочемо від інших людей поваги, стабільності, чесності, уваги, розуміння - і це цілком природні потреби, але іноді за нашими очікуваннями ховається дещо більше, ніж просто бажання…

84 переглядів5 реакцій

Відкрити пост у Telegram

Статистика каналу

за публічними даними t.me

Підписники
≈ 1,2 тис.
Середній охват поста
304перегляди поста після першої доби
ERR (перегляди ÷ підписники)
25%медіана — 35%, рубрика «Здоров’я» України
Частота постів
близько 7 постів на тижденьнайчастіше публікує о 10:00–13:00 (за Києвом)
Частка реклами
0,0% постівсеред останніх постів реклами не знайшли
Місце в рейтингу дня
№187 у рубриці «Здоров’я» України (з 263)
Серед усіх каналів
№6963 серед 10260 каналів України

Останні пости

початок тексту, повністю — у Telegram

  1. ■

    Фото з поста

    Дні стають коротшими, світла менше, тілу холодніше, а мозок реагує інакше: ❄️циркадні ритми збиваються, ❄️вироблення серотоніну й дофаміну знижується, ❄️ тривожність та втома посилюються. Саме в цей період нам особливо потрібна турбота і підтримка. ‼️ЗНИЖКА НА "ТЕПЛІ НАГАДУВАННЯ ВІД ПСИХОЛОГИНІ"…

    172 переглядів4 реакцій

    Відкрити в Telegram: пост від 8 листопада, 14:29 →

  3. ■

    Фото з поста

    "Відкрийте цю книжку, коли…" Джулі Сміт - це практична книга з психології про те, як підтримувати себе в емоційно складні періоди життя. Її головна ідея: не завжди можна запобігти емоційним потрясінням, але можна навчитися проходити крізь них, не втрачаючи себе. Авторка розглядає різні життєві…

    288 переглядів9 реакцій

    Відкрити в Telegram: пост від 6 листопада, 11:39 →

Про канал у цифрах

за даними t.me, перевірено 10 листопада 2026

«IT'S OK. Психологія і підтримка.» — невеликий канал рубрики «Здоров’я» України: 1,2 тис. підписників, №187 із 263 за індексом дня. Пише українською; останній пост — 8 листопада.

Схожі канали

здоров’я, по всій Україні