Містограм

■ Вся Україна · Здоров’я

Maria Manch

t.me/manchvegan2,0 тис. підписників · близько 9 постів на тиждень

🌱8 років досвіду у рослинному харчуванні і оздоровленні 🌍 Більше 500 учнів з різних країн ✅Зі мною ви позбудетесь неприємних симптомів і втоми 📩 Консультації і супровід. Канал по всій Україні. Рубрика «Здоров’я», близько 9 постів на тиждень.

Останній пост

■

Людей часто бісить дисципліна, тому що на підсвідомому рівні вона сприймається як загроза особистій свободі, джерело стресу або примус, який суперечить природному прагненню нашого мозку до швидкого задоволення. Але здоровий самоконтроль — це не про насильство над собою, а про вміння домовлятися зі…

Фото з поста+2 фото

201 переглядів20 реакцій

Відкрити пост у Telegram

Статистика каналу

за публічними даними t.me

Підписники
≈ 2,0 тис.
Середній охват поста
388перегляди поста після першої доби
ERR (перегляди ÷ підписники)
19%медіана — 35%, рубрика «Здоров’я» України
Частота постів
близько 9 постів на тижденьнайчастіше публікує о 10:00–11:00, 15:00–16:00, 21:00–22:00 (за Києвом)
Частка реклами
0,0% постівсеред останніх постів реклами не знайшли
Місце в рейтингу дня
№176 у рубриці «Здоров’я» України (з 263)
Серед усіх каналів
№6520 серед 10260 каналів України

Останні пости

початок тексту, повністю — у Telegram

  2. ■

    Кадр із відео в пості+2 фото

    Браян Джонсон є затятим та безкомпромісним критиком фастфуду, сміттєвої їжі (junk food) та загалом концепції того, як сучасна індустрія харчування руйнує людське здоров’я. У межах свого масштабного антивікового проєкту Project Blueprint, спрямованого на максимальне продовження життя, він повністю…

    438 переглядів19 реакцій

    Відкрити в Telegram: пост від 5 листопада, 10:21 →

  3. ■

    Фото з поста+4 фото

    Браян Джонсон — це американський мільйонер і біохакер, який створив протокол-антистаріння Blueprint і витрачає близько 2 мільйонів доларів на рік, намагаючись максимально сповільнити старіння організму. Тащусь від візуалу його раціону - оргазм для очей😍 🤤 А ще він зняв дуже класний фільм 🎬 🍿…

    372 переглядів8 реакцій

    Відкрити в Telegram: пост від 5 листопада, 10:20 →

Про канал у цифрах

за даними t.me, перевірено 10 листопада 2026

«Maria Manch» — середній за розміром канал рубрики «Здоров’я» України: 2,0 тис. підписників, №176 із 263 за індексом дня. Пише українською; останній пост — 5 листопада.

Схожі канали

здоров’я, по всій Україні