Містограм

■ Вся Україна · Психологія

Стійкість для стійких

t.me/stijkist13 тис. підписників · близько 2 постів на день

Канал веде Світлана Ройз. Проєкт твориться в партнерстві і за підтримки ГО Вчися. Канал по всій Україні. Рубрика «Психологія», близько 2 постів на день.

Останній пост

■

Сьогодні в наших "2 хвилинах для себе" #практика важлива, але неприємна :-) Дуже чутлива зона щелепного суглобу та жувальних м'язів, які спазмованні в нашому нескінченному стресі. Сьогодні докладний опис робити не встигаю. Ми робимо вібраційні рухи, дуже уважні до сили дотику - будьте до себе…

Кадр із відео в пості

1,3 тис. переглядів68 реакцій

Відкрити пост у Telegram

Статистика каналу

за публічними даними t.me

Підписники
≈ 13 тис.
Середній охват поста
3 830перегляди поста після першої доби
ERR (перегляди ÷ підписники)
29%медіана — 42%, рубрика «Психологія» України
Частота постів
близько 2 постів на деньнайчастіше публікує о 7:00–8:00, 12:00–13:00, 20:00–21:00 (за Києвом)
Частка реклами
0,0% постівсеред останніх постів реклами не знайшли
Місце в рейтингу дня
№14 у рубриці «Психологія» України (з 119)
Серед усіх каналів
№1193 серед 10260 каналів України

Останні пости

початок тексту, повністю — у Telegram

  1. ■

    Фото з поста

    Сьогодні в моєму календарі - День пошуку іншопланетян. Вони ж точно є серед нас. Можливо, саме зараз поруч - у черзі за кавою, в автобусі чи сидять у кімнаті. Вони, як завжди, маскуються під звичайних землян. Але ж наше око точно зможе розрізнити, що вони іншопланетяни. Сьогодні день, коли ми…

    2,1 тис. переглядів188 реакцій

    Відкрити в Telegram: пост від 10 листопада, 07:10 →

  2. ■

    Фото з поста+8 фото

    Кілька років поспіль ми разом з Yasno робили матеріали про те, як допомогти собі під час відключень світла. Темрява - для багатьох стрес - фактор. У ній може загострюватися відчуття холоду, чутливість до звуків. А ще - відчуття самотності. Ми можемо втрачати відчуття часу та орієнтацію в…

    3,3 тис. переглядів164 реакцій

    Відкрити в Telegram: пост від 9 листопада, 20:10 →

  3. ■

    Кадр із відео в пості

    Сьогодні в наших «2 хвилинах для себе» - #практика для очей і не тільки. Ми водночас робитимемо гімнастику і активуватимемо окоруховий нерв, і впливатимемо на нервову систему. Окоруховий нерв - III пара черепних нервів, яка керує більшістю рухів очей та деякими функціями зіниці. Він іннервує…

    2,5 тис. переглядів130 реакцій

    Відкрити в Telegram: пост від 9 листопада, 12:10 →

Про канал у цифрах

за даними t.me, перевірено 10 листопада 2026

«Стійкість для стійких» — один із помітних каналів рубрики «Психологія» України: 13 тис. підписників, №14 із 119 за індексом дня. Пише українською; останній пост — 9 листопада.

Схожі канали

психологія, по всій Україні